تمارين رياضية
-
منتجات وعروض حصرية
جهاز رياضة للتمرين أثناء الجلوس رائع لحرق الدهون والمحافظة على اللياقة
جهاز تمرين بدواسة قابل للطي، دراجة تمارين صغيرة ، دراجة متنقلة للقدم المتجول لتمارين الساق والذراع ، تمرين جلوس قابل…
أكمل القراءة » -
أخبار
دراسة: 10 دقائق من التمارين الرياضية يوميًا تطيل العمر
اقترحت دراسة جديدة أن 10 دقائق فقط من التمارين اليومية للأشخاص فوق سن الأربعين يمكن أن تطيل متوسط أعمارهم المتوقعة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالضرب والتمارين القاسية.. هكذا تعاقب الهند مخترقي الحظر (فيديو)
خوفًا من تفشي فيروس كورونا القاتل في البلاد، أمرت الحكومة الهندية سكانها البالغ عددهم 1.3 مليار نسمة، بالبقاء في منازلهم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
الجري 50 دقيقة يجنبك أمراض القلب والسرطان
عرض فريق علماء دولي نتائج بـ14 دراسة شارك فيها أكثر من 232 ألف شخص، توضح مدى فاعلية رياضة الجري في…
أكمل القراءة » -
منوعات
التمارين الرياضية قد تقلل إصابة المدخنين بسرطان الرئة
أظهرت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين الرياضية.…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تسبب التمارين الرياضية الإجهاد للمخ؟
يصاب جسم الإنسان بالتعب بعد التدريبات الرياضية المفرطة، ولكن هل مثل هذه التدريبات تجعل الذهن متعبا أيضا؟.. أجابت دراسة جديدة…
أكمل القراءة »