مشكلات القلب والأوعية الدموية
-
غير مصنف
دراسة أميركية : النوم أقل من 6 ساعات يوميا يعرضك لتصلب الشرايين
تشير معظم الدراسات والأبحاث إلى أن الإنسان البالغ يحتاج إلى 8 ساعات نوم يومياً تساعد على استعادة النشاط بعد يوم…
أكمل القراءة »
تشير معظم الدراسات والأبحاث إلى أن الإنسان البالغ يحتاج إلى 8 ساعات نوم يومياً تساعد على استعادة النشاط بعد يوم…
أكمل القراءة »