خطر الإصابة بهشاشة العظام والكساح

دراسة طبية : صعود الدرج (السلم ) يؤدي الى تحسين صحة القلب

كشفت دراسة نشرها موقع “ميديكال نيوز توداي” البريطاني المتخصص بالشئون الطبية ، بأن فترة وجيزة من التمارين يمكن أن تحمي…

أكمل القراءة »