تصلب الشرايين
-
غير مصنف
دراسة طبية : صعود الدرج (السلم ) يؤدي الى تحسين صحة القلب
كشفت دراسة نشرها موقع “ميديكال نيوز توداي” البريطاني المتخصص بالشئون الطبية ، بأن فترة وجيزة من التمارين يمكن أن تحمي…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
دراسة أميركية : النوم أقل من 6 ساعات يوميا يعرضك لتصلب الشرايين
تشير معظم الدراسات والأبحاث إلى أن الإنسان البالغ يحتاج إلى 8 ساعات نوم يومياً تساعد على استعادة النشاط بعد يوم…
أكمل القراءة »