يتناول العديد من البالغين الفيتامينات المتعددة يوميًا على أمل تحسين صحتهم، لكن دراسة جديدة تشكك في فائدتها.
ففي الدراسة، التي نشرت في JAMA Network Open Wednesday، قام الباحثون بتحليل بيانات ما يقرب من 400000 من البالغين الأمريكيين الأصحاء الذين تمت متابعتهم لأكثر من 20 عامًا، ولم يجدوا أي ارتباط بين الاستخدام المنتظم للفيتامينات وانخفاض خطر الوفاة.
وقاد الدراسة باحثون من المعهد الوطني للسرطان التابع للمعاهد الوطنية للصحة، والذين لاحظوا أن المشاركين الذين شملتهم الدراسة كانوا يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام، مما يعني أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث للسكان الذين يعانون من نقص التغذية، وفقًا لما نشرته شبكة “CBS News“.
قالت الدكتورة سيلين غوندر، المساهمة الطبية في شبكة “سي بي إس نيوز” والمحررة العامة لشؤون الصحة العامة: “ما نشهده هو أنه سواء كان الموت بسبب السرطان، أو أمراض القلب، أو السكتة الدماغية، فإننا لا نرى فائدة من تناول الفيتامينات المتعددة”.
وأضافت أنه بشكل عام، من الأفضل الحصول على الفيتامينات من الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات، لكن الفوائد المحتملة لتناول الفيتامينات المتعددة تعتمد أيضًا على الشخص.
وقالت: “هناك بعض الأشخاص المعرضين لخطر نقص الفيتامينات، لذا فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة، والأشخاص الذين قد لا يمتصون الفيتامينات لأنهم خضعوا لجراحة لعلاج البدانة أو لأنهم يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي”.
وتابعت غوندر إن النساء الحوامل، على سبيل المثال، يجب أن يتناولن الفيتامينات المتعددة مع حمض الفوليك لمنع العيوب، وأضافت: “هناك مجموعات سكانية معينة يكون الأمر منطقيا فيها، ولكن ليس الجميع”.
من جهته؛ قال مجلس التغذية، وهو منظمة تجارية للفيتامينات، إن الدراسة فشلت في التعرف على نطاق الفوائد الصحية لاستخدام الفيتامينات المتعددة، فيما أشارت غوندر إلى أن الدراسة تناولت خطر الوفاة فقط، وليس الفوائد المحتملة الأخرى.
وتابعت: “هناك بيانات، على سبيل المثال، تشير إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يمكن أن يقلل من التدهور المعرفي لديك مع تقدمك في السن، وبالتالي ذاكرتك وما إلى ذلك، وهناك أيضًا أدلة، على سبيل المثال، الضمور البقعي، أنه يمكنك تجنب بعض الفيتامينات”.
وأضافت: “لذلك يعتمد الأمر على ما تنظر إليه، هل تنظر إلى معدل الوفيات، أو خطر الوفاة؟ هل تنظر إلى بعض نتائج الأمراض المحددة الأخرى؟ أعتقد أن هذا هو المكان، مرة أخرى، بالنسبة لمجموعات سكانية معينة، قد يكون من المنطقي أن نأخذ بعين الاعتبار فيتامين”.
